Легкий путь к стройности = Похудеть навсегда!
|
Маргарита Королева
Автор |
| Все товары: | Все о диетах и похудении |
|---|---|
| Издательство: | АСТ |
| Год издания: | 2009 |
| Страниц: | 190 |
| Переплет: | Твердый переплет |
| Формат: | 70х90/16 (170х215 мм, увеличенный) |
| ISBN: | 978-5-17-059696-6 |
| Вес: | 460 г |
| Рейтинг: |   (7,52), 23 отзыва |
|
|
Цена:
Срок поставки: 9 — 15 дней
Маргарита Королева - кандидат медицинских наук, руководитель клиники эстетической медицины, диетолог, физиотерапевт, дерматокосметолог, мезотерапевт. Вопросами снижения веса и нехирургическим моделированием фигуры занимается 19 лет.
Ее авторская программа снижения веса позволяет не просто избавиться от лишних килограммов, но и сохранить достигнутый результат навсегда. Эффективность своей методики она доказала на личном опыте: после вторых родов сбросила 30 кг.
Система коррекции фигуры Маргариты Королевой уже многие годы пользуется популярностью у бизнесменов, политиков, а также звезд отечественного шоубизнеса, среди них - Николай Басков, Филипп Киркоров, Надежда Бабкина, Жанна Фриске, Валерия, Наташа Королева, Анита Цой, Роман Трахтенберг и другие.
Теперь программа стройности Маргариты Королевой доступна и вам.
Книгу стоит прочитать не только,чтобы строго по ней следовать,а чтобы выстроить свое питание как вам удобно,учитывая нюансы дробного питания.
После родов появилась проблема с лишним весом (12кг после двух родов). Я попробовала меньше есть жирного,мучного и занялась пилатесом.Полностью ограничить себя в еде не могла т.к. кормлю малыша грудью.Результат появился почти через 2 недели. Затем случайно столкнулась с этой книгой,которая подтвердила то,что я на правильном пути и дала массу информации о правильном питании.Очень доходчиво объяснила как не вернуться к прежнему весу после похудения. Почти за 2 месяца сбросила 6кг без голода,а с правильным питанием и пилатесом(2 раза в неделю).Читается на одном дыхании,всем, кто реально хочет похудеть-СОВЕТУЮ!
Книга очень полезная! Да, там прописные казалось бы истины, но написаны очень убедительно и толково! Много раз пыталась похудеть и книг по этой тематике много прочитала, но... Эта книга убедила больше. Тружусь над собой, перечитываю главы с мотивацией-помогает в трудную минуту, когда хочется "заесть" проблемы. Да, там есть комментарии знаменитостей, которым Королева помогла. Но ведь она поможет и нам!
Масса всем известных советов и истин. Ничего конкретного. Реклама автора как специалиста - приходите ко мне и у вас все получится. Но мы то прийти неможем далеко.
купила сестре такую - она у меня набрала 20 кг за беременностьпервую и не сбросила...после второго ребенка вес остался такой же... через пару дней ей должны доставить книжку...почитает - посмотрим поможет или нет
Ещё не пользовалась её методикой, но пишет Маргарита Королёва очень толково, доступно и приятно....не навязчиво.)